Comment se préparer pour une prise de sang ou un examen médical ? Une bonne préparation avant un examen médical peut faire toute la différence pour des résultats fiables et une expérience plus serein…
Assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit, environ 7 à 9 heures pour une récupération optimale. Une courte pause régulière peut aider à mainten…
Planifiez des rendez-vous réguliers avec votre hématologue et suivez ses recommandations pour un suivi adapté à votre situation. Pratiquez des exerci…
Désinfecter la zone autour de l'écharde avec de l'alcool ou un antiseptique pour éviter toute infection. Utiliser des pinces à écharde propres pour a…
Avez-vous déjà ressenti une douleur ou une brûlure lorsque vous urinez ? Ces symptômes désagréables sont souvent les signes d'une infection urinaire,…
Préparez la blessure : Arrêtez le saignement d'une petite égratignure en appliquant une pression avec de la gaze, un mouchoir, un linge propre. Pour…
La perte de cheveux n’a pas la même signification chez un homme ou une femme, chez un adulte ou encore chez un enfant. De plus, elle n’a pas les même…
Se reposer 5 minutes avant de prendre sa tension. S’asseoir, jambes décroisées avec les pieds à plat. Enfiler le brassard autour du bras ou du poigne…
Lavez et rincez vos mains à l’eau chaude pour favoriser le recueil d’une goutte de sang. Piquez l’extrémité de votre doigt à l’aide de l’autopiqueur.…
Lavez-vous les mains pendant 20 secondes avec du savon. Rincez-les ensuite et séchez-les avec une serviette en papier. Raccordez les différents éléme…
1. Confirmez qu'i s'agit bien d'un arrêt cardiaque. Vérifiez si la personne est incapable de réagir, si elle respire toujours et si vous sentez son p…
Il est recommandé de changer de draps au moins une fois par semaine. Ne mélangez pas les draps avec les vêtements. Utilisez les bons réglages de la m…
L’hiver est là et les températures descendent. C’est la période pendant laquelle il y a le plus de pathologies bénignes (rhume, état grippal, angine,…
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